Yoga, Yoga Aéreo y Artes Aéreas para todos los niveles
Acerca del retiro
Escapa del ritmo acelerado de la vida cotidiana y sumérgete en una experiencia transformadora entre las verdes colinas de Galicia. Nuestros retiros de yoga ofrecen la oportunidad perfecta para desconectar mientras exploras senderos rodeados de naturaleza que conducen hasta las playas de la zona. Diseñados para inspirar y renovar cuerpo y mente, nuestros retiros presenciales te ayudan a profundizar en tu práctica de yoga y a vivir cada día con mayor presencia.
Situado en un entorno rural tranquilo a las afueras de O Vicedo, nuestro pequeño e íntimo retiro recibe a una o dos personas cada vez, para ofrecer una experiencia tranquila y personalizada. Desde el momento de tu llegada, encontrarás un ambiente acogedor y cuidado, sin prisas ni presiones, con todo el espacio necesario para desconectar y descansar.
El alojamiento y las comidas están incluidos durante tu estancia como cortesía, para que puedas centrarte plenamente en el descanso y en disfrutar de la experiencia. Los días incluyen sesiones de yoga suave, principalmente yoga aéreo y hatha yoga, pensadas para liberar tensiones, mejorar la movilidad y favorecer una sensación de bienestar tanto físico como mental. Cada sesión se adapta a tu nivel y a tus objetivos personales, con una atención cercana en un entorno relajado.
Además de la práctica de yoga, tendrás mucho tiempo libre para descansar a tu propio ritmo. No hay actividades obligatorias. Este es tu momento para leer, dormir una siesta, pasear por la naturaleza o simplemente disfrutar de la tranquilidad del entorno. Los senderos que recorren el paisaje verde conducen hacia playas cercanas y rutas costeras, ideales para paseos tranquilos, momentos de reflexión o simplemente contemplar el mar.
Si lo deseas, estaremos encantados de sugerirte formas sencillas de descubrir los paisajes, pueblos y cultura de Galicia. El ritmo del retiro es tranquilo y flexible, para que puedas elegir aquello que más te ayude a descansar y recuperar energía.
El entorno sereno de este retiro favorece de forma natural la relajación, el movimiento consciente y el equilibrio interior. Puedes pasear por caminos rurales tranquilos, recorrer el campo en bicicleta, meditar o simplemente sentarte con una taza de té y disfrutar del silencio.
Te invitamos a disfrutar de unos días dedicados al descanso y la renovación. El retiro incluye seis clases de yoga, dos sesiones de meditación guiada, tres noches de alojamiento y una selección de comidas compartidas con tus anfitriones. Una oportunidad para recuperar energía con calma, reconectar con tu cuerpo y disfrutar de una profunda sensación de relajación en el hermoso paisaje de Galicia.
- 3 noches de alojamiento con tus anfitriones
- 3 sesiones personalizadas de Hatha Yoga
- 3 clases de Yoga Aéreo
- 2 sesiones de meditación
- Paseos a pie o en bicicleta hasta la playa de la zona y por los alrededores
- Desayunos y cenas vegetarianos
- Almuerzos vegetarianos incluidos durante los días completos del retiro
Puedes reservar a través del correo celestialdancegalicia@gmail.com o completar nuestro formulario.
Tu instructora
Dani Bruns
Dani is a 500-hour certified Yoga and Aerial Yoga/Aerial Arts teacher with over 15 years of international teaching experience. Trained in India and the UK, she teaches Hatha Yoga, Aerial Yoga, Aerial Arts, Core Stability, HIIT, and personal training, adapting every session to the individual.
Through Celestial Dance, Dani and her husband Jorge host personalized retreats in Guatemala and Spain, combining focused practice with a welcoming home environment.