Ubicado en las afueras de O Vicedo, nuestro pequeño e íntimo retiro recibe a uno o dos participantes a la vez, creando una experiencia tranquila y personalizada. Desde que llegas, se te invita a acomodarte en un ambiente acogedor, sin prisas ni presiones, con todo el espacio que necesitas para relajarte.

El alojamiento y las comidas se ofrecen durante toda tu estancia como cortesía, para que puedas centrarte completamente en descansar y disfrutar de la experiencia. Tus días incluyen suaves sesiones de yoga, principalmente aéreo y Hatha, diseñadas para liberar el estrés, mejorar la movilidad y generar una sensación de bienestar en cuerpo y mente. Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos personales, con orientación cercana en un entorno relajado.

Más allá de la práctica de yoga, el retiro ofrece mucho tiempo libre para que descanses a tu propio ritmo. No hay actividades obligatorias. Es tu momento para leer, dormir una siesta, pasear por la naturaleza o simplemente disfrutar del silencio y la tranquilidad del entorno. Caminos entre el paisaje verde llevan a playas cercanas y senderos costeros, perfectos para paseos tranquilos, momentos de reflexión o contemplar las olas.

Si lo deseas, con gusto te podemos sugerir formas de explorar los paisajes, pueblos y cultura de Galicia. El ritmo del retiro se mantiene lento y flexible para que sigas lo que más te resulte reparador.

Con este entorno sereno, el retiro favorece de manera natural la relajación, el movimiento consciente y el equilibrio interior. Puedes pasear por caminos tranquilos, recorrer el campo en bicicleta, meditar o simplemente sentarte con una taza de té y disfrutar del silencio.

Durante estos días dedicados al descanso y la renovación, el retiro incluye seis clases de yoga, dos sesiones guiadas de meditación, tres noches de alojamiento y una selección de comidas compartidas con tus anfitriones. Es una oportunidad para recargar energías suavemente, reconectar con tu cuerpo y experimentar una profunda sensación de relajación en el hermoso paisaje gallego.