Esta breve escapada de fin de semana te lleva a las hermosas colinas de Galicia, a poca distancia de las playas. Rodeado de paisajes verdes, podrás disfrutar del aire fresco, del yoga suave y del yoga aéreo en un entorno relajado y acogedor. El horario diario es flexible y está diseñado para adaptarse de forma natural al ritmo de la naturaleza.

Tanto si vienes por tu cuenta como si compartes la experiencia con tu pareja o amistades, este retiro te ofrece la oportunidad de desconectar de la rutina y conectar con el movimiento, el aire libre y momentos de calma. Los grupos son reducidos para crear un ambiente cercano y agradable.

El retiro incluye dos noches de alojamiento, clases diarias de yoga, con prácticas de yoga aéreo y hatha yoga, y una sesión de meditación guiada. El yoga aéreo utiliza una hamaca de tela suave que sirve de apoyo para realizar estiramientos e inversiones sencillas, y aporta un elemento lúdico y de exploración a la práctica. Cada sesión se adapta a tu nivel, por lo que las personas principiantes son bienvenidas.

Las comidas están incluidas durante tu estancia como cortesía. El desayuno y la cena se comparten con tus anfitriones, para que puedas centrarte plenamente en la práctica y disfrutar del entorno natural.